6 technik na walkę z apetytem :)

6 technik na walkę z apetytem :)
Co świetne, dużo osób przekonuje się także do zdrowego trybu życia oraz faktu, że zdrowe jedzenie absolutnie nie musi być niesmaczne. Na wyjątkową uwagę zasługuje przede wszystkim ruch Slow Food – np. pizzy lub hamburgerów, który promuje wybieranie wyłącznie naturalnych składników potraw. Najlepiej tworzyć posiłki z tego, co można nabyć na lokalnym bazarku. Dużo osób zaczyna jeść produkty lokalne i sezonowe, dzięki czemu bez wątpliwości polepszają stan swojego organizmu.

Continue reading “6 technik na walkę z apetytem :)” »

W jaki sposób się zdrowo odżywiać?

W jaki sposób się zdrowo odżywiać?
Teraz coraz więcej osób dużą wagę przywiązuje między innymi do prawidłowego odżywania. Coraz lepiej zdajemy sobie sprawę z tego, jak bardzo skażona jest żywność, którą możemy kupić w sklepach. Jeżeli chce się żyć naprawdę zdrowo, trzeba niestety odnaleźć jakieś inne źródło pożywienia. Oczywiście dobrze zdajemy sobie sprawę z faktu, że robienie zakupów w supermarketach jest nader korzystne, postaramy się jednak przedstawić inne sposoby na kupowanie naprawdę zdrowej żywności.

Continue reading “W jaki sposób się zdrowo odżywiać?” »