6 technik na walkę z apetytem :)

6 technik na walkę z apetytem :)
Co świetne, dużo osób przekonuje się także do zdrowego trybu życia oraz faktu, że zdrowe jedzenie absolutnie nie musi być niesmaczne. Na wyjątkową uwagę zasługuje przede wszystkim ruch Slow Food – np. pizzy lub hamburgerów, który promuje wybieranie wyłącznie naturalnych składników potraw. Najlepiej tworzyć posiłki z tego, co można nabyć na lokalnym bazarku. Dużo osób zaczyna jeść produkty lokalne i sezonowe, dzięki czemu bez wątpliwości polepszają stan swojego organizmu.

Continue reading “6 technik na walkę z apetytem :)” »

Co nam proponują sklepy ze zdrową żywnością?

Co nam proponują sklepy ze zdrową żywnością?
Punkty ze zdrową żywnością mnożą się w ostatnim czasie jak grzyby w deszczową aurę. Może łącznie z modą na czynne formy wypoczynku spowodują, iż kolejki do lekarzy nareszcie ulegną skróceniu? Oby tak było. Punkty te oferują przede wszystkim wszelakiego rodzaju żywność ekologiczną, poczynając od surowych jarzyn i innych wytworów rolnych posiadających należyte certyfikaty i unijny logotyp (tzw. euro liść).

Continue reading “Co nam proponują sklepy ze zdrową żywnością?” »

Zgubienie zbędnych kilogramów – tak łatwo powiedzieć

Zgubienie zbędnych kilogramów – tak łatwo powiedzieć
Gdy temperatura rośnie to oznaka, iż pora wyrzucić kilka niepotrzebnych partii ubrań. Do komody chowamy kurtki, swetry, chowamy buty na zimę, a czapkę zimową zamieniamy na tą z daszkiem. Przez zimę jednak „przybyło” nas troszkę, tak, zasiedzenie w długotrwałe zimowe wieczory i objadanie się, brak aktywności – to niuanse, które wpływają na nowe, niepotrzebne kilogramy. następnie przybywa wiosenno-letni okres, a wielu z nas krępuje się rozebrać… Zróbmy coś z tym!

Continue reading “Zgubienie zbędnych kilogramów – tak łatwo powiedzieć” »